Termine: Frauenforum
Fr. 09.10.2026
Frauenschwof auffe Zeche
Na dann woll’n wir mal wieder, tanzen, quatschen, Freundinnen treffen! Wir freuen uns auf euch! Kommt zahlreich und mit viel guter Laune.
Um Spenden für Snacks und Getränke wird gebeten.
Veranstalter: Frauenforum des Förderverein Zeche Alstaden Oberhausen e.V.
19.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Eintritt frei
Um eine Spende wird gebeten
Anmeldung unter:
event@kultur-zechealstaden.de
27.11.2026
28.11.2026
Aktionswoche
»Gewalt gegen Frauen«
Fr. 27.11.2026
Frauenfilmveranstaltung
„Endlich Frei“
Freitag, den 27. November 2026, 18:00 Uhr
Eintritt frei
Spende von Männlein, Weiblein, divers aber erwünscht
„Endlich frei“ erzählt die Geschichten von 3 Frauen, die schwere häusliche Gewalt erlebt und überlebt haben.
Zwei der Protagonistinnen lebten zuvor im Frauenhaus Oberhausen. Sie haben nicht nur über ihre Erfahrungen gesprochen, sondern auch am Drehbuch mitgearbeitet, die nachgestellten Szenen ausgewählt und über die Besetzung entschieden.
Während der Dreharbeiten wurden die Frauen von Suna Tanis, der Leiterin des Oberhausener Frauenhauses, begleitet und unterstützt. Auch sie kommt im Film zu Wort.
Der Film möchte Betroffenen Mut machen und zeigt eindrücklich, dass ein Ausstieg aus Gewaltbeziehungen möglich ist. Suna Tanis wird die Veranstaltung moderieren und Fragen der Gäste beantworten.
Anmeldung dringend erwünscht:
event@kultur-zechealstaden.de
Veranstalter: Frauenforum des Förderverein Zeche Alstaden Oberhausen e.V.
Sa. 28.11.2026
Haltung zeigen, Kraft gewinnen - Resilienz und Argumentation zur
Stärkung von Frauen
Frauen stehen oft unter Druck weil sie abgewertet werden Haltung zu zeigen kann anstrengend sein, Verunsicherung und Überforderung machen uns zu schaffen.
- Was kann uns helfen in diesen Zeiten, kraftvoll und zuversichtlich zu bleiben?
- Wie können wir Leichtigkeit, Kreativität und Lust zurückgewinnen?
- Wie können wir uns mutig gegen Unterdrückung und alle Arten von Gewalt gegen Frauen einsetzen?
Auf eine spielerische, humorvolle und Resilienz stärkende Art schöpfen wir Kraft aus Begegnungen an diesem Abend. Denn: „Sprüche wie im Western, das war gestern.“
Karin Kettling hat dazu ein Programm entwickelt, das mit einem Methodenmix aus somatischer Entlastung, Perspektivwechsel, Rückfragetechnik und Gesprächsübungen neue Handlungsoptionen bietet.
In diesem Kurs erspielen wir uns Fähigkeiten wie Schlagfertigkeit, Standfestigkeit und Empathie, um geschlossenen Weltbildern und chauvinistischen Ideologien ein offenes Miteinander entgegenzusetzen.
Risiken und Nebenwirkungen: Selbststärkung, Mitgefühl, Offenheit und Ambiguitätstoleranz.
Referentin: Karin Kettling, mit 30 Jahren Berufserfahrung als Schauspielerin und Theaterpädagogin, als Führungskräfte- und Stimm-Coach sowie Argumentationstrainerin in der politischen Bildung seit 2016.
Kartenreservierung:
event@kultur-zechealstaden.de
Veranstalter:
Frauenforum des Förderverein Zeche Alstaden Oberhausen e.V.
